想想當時的你，現(xiàn)在是否覺得手指酸困、眼睛模糊，不要心疼你的手指，關鍵是你的眼睛和視力。由于過度用眼使眼淚分泌減少，導致眼干、眼澀、眼痛、視力模糊、視力下降、近視等一系列視力問題發(fā)作。

專家分析指出，導致視力模糊的“元兇”其實是各種電子產(chǎn)品的屏幕藍光。經(jīng)試驗發(fā)現(xiàn)，連續(xù)玩20分鐘智能手機，眼睛視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)，淚膜破裂時間平均為5.3秒，平均每分鐘眨眼7.67次。當然造成視力下降的電子產(chǎn)品不僅僅只是手機，但是手機卻是最傷眼的，約是電視6倍的傷害，約是電腦3倍的傷害！

如今的生活離不開手機，很多人一會兒不看就覺得不適應，而春節(jié)假期的全民“集福”和“搶紅包”大戰(zhàn)，讓無數(shù)人淪落為“屏奴”，特別是熬夜關燈玩手機對眼睛的傷害最大，于是各種眼病也乘機來襲，導致視力疲勞、眼睛出血、眼病復發(fā)等諸多隱患。尤其是放了假的青少年兒童，他們的眼睛正處在發(fā)育階段，如果不加以控制和正確引導，不只是養(yǎng)成貪玩手機的壞習慣，極容易因休息不好再加上用眼過度從而引起高度近視，發(fā)展下去影響孩子學習、就業(yè)、婚姻等前途，甚至形成遺傳基因使整個家族成為近視的“奴隸”。

那么春節(jié)寒假如何應對“手機控”的孩子，打贏節(jié)假日眼睛保衛(wèi)戰(zhàn)？

有些家長不了解孩子發(fā)育過程中的屈光狀態(tài)，直到孩子出現(xiàn)了明顯的近視情況才檢查，此時可能為時已晚。如果盡早帶孩子到好視立視光中心建立屈光檔案，定期檢查視力，家長就能及時充分了解孩子的屈光狀態(tài)，對于近視的孩子，家長們應及時為孩子驗光配鏡。兒童屈光檢查的周期一般為每年兩次，正好可以在寒暑假中進行。