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震驚丨一瓶可樂，可讓孩子近視多少度？

2019-05-08 14:47:03

立夏節(jié)氣之后，意味著夏天正式來了，處處青翠，處處花朵，夏天代表著啥？短裙比基尼冰淇淋西瓜了解一下，尤其是夏天冒著氣泡的可樂，可謂是對的時間對的選擇，更是很多孩子的最愛~然而，你知道嗎？常飲可樂等碳酸飲料，不但可以造成身體素質(zhì)的下降，也可造成近視度數(shù)的加深。

有些營養(yǎng)物質(zhì)可以減緩近視進(jìn)展，如鋅、鉻、鈣等；有些營養(yǎng)物質(zhì)可能會促進(jìn)近視加深，如糖、碳酸等；碳酸飲料大家都喜歡喝，可是喝多了，會對身體特別是眼睛產(chǎn)生危害。

可樂等碳酸飲料是如何加重近視的？

近視的發(fā)生與發(fā)展，是遺傳因素、環(huán)境因素和營養(yǎng)因素共同作用的結(jié)果。我們在看書、寫字等近距離用眼時，雙眼會產(chǎn)生集合作用。

這時，眼睛的內(nèi)直肌收縮，雙眼內(nèi)轉(zhuǎn)，肌肉對眼球的壓力加強(qiáng)。對眼球的持續(xù)加壓，可導(dǎo)致眼壓升高。如果由于經(jīng)常飲用碳酸飲料，飲料中不僅含有大量的糖分，還能使體內(nèi)鈣減少，導(dǎo)致鞏膜中鈣的含量下降，使眼球壁失去正常的彈性，眼球很容易被拉長，使近視度數(shù)過快增加。

常喝碳酸飲料的三大害處！

一、影響消化系統(tǒng)。冰涼的水分加上大量的二氧化碳也會使人腹脹，影響食欲，甚至造成胃腸功能紊亂。

二、導(dǎo)致肥胖并損壞牙齒。飲料中的糖分和酸性物質(zhì)，對孩子的牙齒發(fā)育很不利，容易腐損牙質(zhì)，還易形成肥胖。

三、導(dǎo)致早發(fā)骨質(zhì)疏松。常喝可樂類飲料，會減少骨骼對鈣的儲存，成年后發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡提前的幾率是其他人的3倍。